Consejos para ayudar a ganar la Batalla del cáncer (3)

Consejos para ayudar a ganar la Batalla del cáncer


Muchos de nosotros en realidad nunca dejan de oler las rosas proverbiales hasta que nos damos cuenta que no tenemos mucho tiempo izquierda. En lugar de ignorar la enfermedad potencial de toda su vida, asegúrese de tomar el tiempo para aprender acerca de algo como el cáncer de manera que siempre está preparado. Siga estos consejos para educar a ti mismo.

Para mantener sus pulmones sanos mantenerse alejado del humo de segunda mano. Esto es extremadamente importante en la lucha contra el cáncer. Estudios recientes muestran que el humo de segunda mano puede ser tan peligroso como fumar. Nunca permita que se fume en su casa, y tratar de mantenerse alejado de los fumadores en las zonas comunes también.

Piense en cómo se va a hacer frente al estrés de su diagnóstico de cáncer. Cada uno maneja las cosas de manera diferente, pero es importante tener una manera de relajarse después de un día particularmente difícil. técnicas de relajación de investigación, los cuales consideran amigos y miembros de la familia se puede hablar abiertamente con, y mantener un diario.

Confiar en su médico, pero no tenga miedo de pedir una segunda opinión. Si su médico recomienda un curso de tratamiento que no se siente cómodo con, usted puede pedir ver a un médico diferente para una alternativa. Esto no quiere decir que usted piensa que su médico está mal, simplemente significa que desea explorar todas sus opciones. Sin embargo, si está de acuerdo a un ciclo de tratamiento, es importante seguir las instrucciones del médico.

Convertir su dormitorio en un escape de todo el ruido y las distracciones de su vida. tratamientos contra el cáncer a menudo hacer que las personas tienen problemas para dormir, por lo que tomar hacia fuera los relojes, televisores y radios de su dormitorio le ayudarán a descansar mejor. También tratar de conseguir la habitación lo más oscuro posible para facilitar el sueño.

Cuando luchando contra el cáncer es importante para usted para tratar de encontrar el humor en alguna parte. Mucha gente cae en la depresión, mientras que están luchando contra el cáncer y ni siquiera se dan cuenta. Es comprensible que alguien se sienta deprimido por el diagnóstico, pero la lucha es lo que ayuda a salvar vidas. El humor puede ser una gran manera de dar la batalla.

La risa es una gran manera de lidiar con el cáncer. Muchas personas tienen dificultades para encontrar humor en su vida después de haber sido diagnosticado con cáncer, pero si usted tiene el humor en su vida, usted se sentirá más fuerte en general. Cuanto más se ríe la mejor oportunidad que tienen de luchar contra el cáncer.

Use un protector solar fuerte protección SPF todos los días. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel. El sol emite rayos ultravioleta dañinos, pero protector solar puede ayudar a protegerse de ellos. Busque un protector solar de alta calidad que contiene tanto los rayos UVA y UVB para obtener los mejores resultados.

Hablar con sus hijos sobre el cáncer puede ser difícil. Base su método de discusión sobre el nivel de la edad y madurez del niño. Para los niños pequeños, a menudo un libro de cuentos sobre el cáncer es el mejor método para describir la situación. Para los niños mayores, discutiendo abiertamente el diagnóstico, mientras que ser honesto y tranquilizador es típicamente el mejor método.

Si usted es el cáncer de los conocimientos suficientes, podrás preparar adecuadamente y no se siente como si fuera a tener que lidiar con todo a la vez. Que no siempre se arrepentirá de estar demasiado ocupado para relajarse, usted debe hacer esto más a menudo.